每年四、五月份
多地出現漫天的楊柳飛絮
打噴嚏、鼻塞、鼻子癢……
又開始“騷擾”過敏性鼻炎患者的生活
為了緩解癥狀
不少人緊急掏出“氯雷他定片”
“氯雷他定片”該怎么吃？
有什么需要注意的？
一起來了解↓↓↓
醫生提醒：
長時間服用建議遵醫囑
看到有些網友把氯雷他定當作“一年四季的保命神器”，浙江杭州市三醫院許海波醫師提醒：“氯雷他定畢竟是一種抗組胺藥、受體拮抗劑藥，常見副作用就是嗜睡，一般建議患者晚上睡前服用，有心臟基礎疾病或需要開車的患者要謹慎服用，特別是飲酒期間，同時服用抗組胺藥會加重認知和精神運動障礙。”
這種藥能長期吃嗎？許海波醫師說，過敏性鼻炎一般分為季節性過敏性鼻炎和常年性過敏性鼻炎，“常年性過敏治療我們以局部用藥、鼻噴為主，發作比較厲害時，比如季節交替時會推薦吃一段時間氯雷他定，時間在2—4周。2周后，過敏性鼻炎一般會慢慢好轉，好轉了就要把藥慢慢停下來，轉為局部用藥（鼻噴）為主。”
杭州市第三人民醫院皮膚科章一近副主任醫師建議，
首先要屏蔽過敏原，盡量不接觸花粉、柳絮，比如出門時可以戴口罩、圍紗巾等。
萬一柳絮等落到皮膚上，盡量不要揉搓、撓抓，可以用清水洗凈。
早上10點到下午4點是柳絮高發的時間段，有過敏癥狀的患者盡量避免在該時間段外出。可以選擇更早一些或晚一些或雨后出行。
春季防過敏提醒
遠離過敏原
常見的過敏原有花粉、飛絮、霉菌、塵螨、紫外線等，盡量避免或減少接觸過敏原環境。適當減少戶外活動，少到含有柳絮、花粉的地方游玩，避免在花粉數量最高的傍晚出門。
做好防護措施
外出活動時，做好防護，外出回家后及時換衣服、洗澡。使用吸鼻器或鼻噴定期清潔鼻腔，可以有效降低過敏反應，備好防止發生過敏性疾病急性發作的藥物，如果過敏癥狀持續不退，需及時到醫院就醫。
保持環境衛生
保持居住環境的干凈衛生。減少或避免使用任何可能引發過敏的物品，如地毯、毛絨玩具，對于家中的衣物、棉被、枕頭、窗簾等，要常洗、常曬、常拍打，減少其中的病菌和塵螨。定期擦洗家具，擦洗的時候最好使用濕毛巾或者濕墩布，以免灰塵揚起，引發過敏。
注意飲食均衡
除了盡量減少接觸過敏原、保持環境衛生等，還可以通過飲食防治過敏。注意均衡飲食，多吃蔬菜、水果，適當補充維生素C、維生素E等，緩解過敏炎癥。避免飲酒，減少海鮮、牛羊肉和辛辣刺激性食物的攝入。加強鍛煉，增強自身免疫力。
△4月，山東省濰坊市，城區道路旁的楊樹、柳樹飛絮迎來鼎盛期。
除此之外
很多“資深患者”表示
最好的方法
其實是戴好口罩！
此說法也得到了醫生的認同
北大醫院耳鼻喉科隋海晶醫生提醒
易過敏人群外出時要
“全副武裝”遮擋飛絮
中午盡量少出門
在室內要注意關閉紗窗
外出回來可清洗面部、鼻腔和口腔
